Blog

Skupaj smo zakorakale v tretji teden izziva in navdušenje nad jedilniki ter treningi se je nadaljevalo! :) Še naprej smo jedle več kot odlično ... Motivacije ni manjkalo in dekleta so zares začela popolnoma spreminjati svoj življenjski slog in pogled...

V današnji objavim ti bom razkrila, kako je potekal drugi teden izziva FIT 2019 S PATRICIO I; v nadaljevanju objave pa te čaka tudi eden izmed trenigov iz izziva. Dekleta so pridno migala in več kot odlično jedla tudi v...

Heeeej hej! :) Verjetno, si že slišala za izziv Fit 2019 s Patricio? Izziv, pri katerem vsak dan prejmeš nov trening in jedilnik po res ugodni ceni? Ter seveda ogromno ostalih stvari ... Če še ne poznaš mojega koncepta, je zdaj...

Ne bom izgubljala besed, saj naslednja sporočila jasno povedo, kako zelo zadovoljne so bile punce na našem poletnem julijskem izzivu! :) NAVDUŠENJE IN ZADOVOLJSTVO JE BILO VELIKO ŽE OB SAMEM ZAČETKU: JEDI SO BILE ZDRAVE, ENOSTAVNE, HITRO PRIPRAVLJE ... NAD...

Mnjamaaa! Okusne testenine z rakci in mlado špinačo v paradižnikovi omaki ... Zelo hitro pripravljen, okusen in tudi uravnotežen obrok, ki se lahko brez skrbi znajde na tvojem meniju. Ker trenutno malo bolj pazim pri vnosu OH, sem bila v...

Sladkanje brez slabe vesti? Popolnoma mogoče! Predstavljam ti recept za najboljši 'cookie dough'! :) Sestavine: 150 g čičerike 3 žlice ovsenih kosmičev (30 g) 1 čajna žlička arašidovega masla (10 g) 1 manjša banana (100 g) koščki extra temne čokolade...

Nadaljujemo z drugim delom najinega 'raziskovanja' prelepega Cancuna - prebereš si lahko o krajih, ki jih moraš obiskati, nočnem življenju in ostalih podrobnostih, na katere moraš paziti! :) MUST SEE PLACES Po mojem mnenju pri potovanjih ločimo dve vrsti ljudi:...

V mesecu februarju sva s fantom obiskala Mehiko, natančneje Cancun. Preden opišem celotno potovanje, pa nekaj besed o tem, od kje sploh ideja za Cancun :) Edina pogoja, ki sem ju agentki ‘postavila’ pri iskanju lokacije za letošnji oddih, sta...

Bliža se sezona šparljev, zato sem se že lotila preizkušanja novih receptov, ki bodo popestrili tudi tvoj pomladanski jedilnik. Šparglji niso le okusni, ampak tudi zelo zdravi, saj vsebujejo ogromno vitaminov (A, E, B2 , C ...),  mineralov, folno kislino (zelo dobra za...

V današnji objavi se ne bom dotaknila le tako zelo ‘opevanih’ novoletnih zaobljub, ampak pravzaprav zaobljub na splošno – še posebej imam v mislih tiste besede: >>V ponedeljek pa res začnem!<< Posamezniki si zaobljube postavimo takrat, ko s trenutnim stanjem...